vendredi 26 novembre 2010

Le programme d'entraînement....

Deux grandes phases :
- de 20h30 à 22h30 sur le terrain avec une phase d'échauffement, du physique, du technique et tactique, et du jeu sur la dernière heure,
- de 22h30 à ......, ça dépend des joueurs, de leurs affinités avec les heures, bref le jetlag existe aussi à La Brède.

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